运动以后出现脑袋胀痛的症状，一般多见于剧烈运动后导致脑血管痉挛、血压升高、颈椎病等情况。应该先确定病因，再采取按摩、用药、牵引等方法进行针对性治疗。
1、脑血管痉挛：如果因剧烈运动或长时间运动，导致过度疲劳或紧张等，可能会引起脑血管痉挛，这时就会出现头疼症状。可以对疼痛部位以及周围进行按摩，有利于促进血液循环，尽快缓解疼痛症状。同时要放松身心，减少活动，多休息；
2、血压升高：长期高盐高脂饮食或身体肥胖等原因，可能会导致高血压，在过度剧烈运动的情况下，可能会导致血液循环速度加快、血管收缩，血压过度升高，就可能会影响脑部血液供应，出现脑袋发胀的症状，还可能会伴有头晕。可以在医生指导下服用硝苯地平片、卡托普利片等降压药。如果疼痛比较剧烈，可以服用布洛芬缓释胶囊缓解；
3、颈椎病：颈椎病患者运动后，如果颈部劳损压迫神经，可能会导致局部血液循环不畅，进而会影响脑供血引起不适，通常会伴有明显的颈椎疼痛。可以多做颈部活动，也可以采取牵引的方法治疗，有助于缓解症状。
此外，还可能与贫血有关，可以到医院通过抽血明确诊断。 之后可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。