小孩总是眨眼睛的原因有很多，其治疗方法要根据病因而定。临床上常见的原因可以分为生理性原因和病理性原因两大类，生理性原因主要包括视疲劳、倒睫、眼内异物、缺乏微量元素、模仿行为等；病理性原因主要有屈光不正、炎症刺激、干眼症、多动症等。
一、生理性原因
1、视疲劳：多由长时间用眼导致，此时要注意让小孩眼睛充分休息，可以配合热敷眼睛、按摩眼周穴位等方法缓解症状；
2、倒睫：倒睫是导致小孩爱眨眼常见的原因，数量较少的倒睫可以去医院将其拔除，倒睫情况严重时可以进行外科手术将眼睑上层向后牵拉可有效缓解；
3、眼内异物：若小孩眼睛有明显的异物感，可以翻开小孩的眼皮寻找异物或用清洁棉签将浅表层的异物清除，若异物较深时不要用手揉搓眼部，要到附近正规的医院寻求医生的帮助，用专业的器械将异物取出；
4、缺乏微量元素：小孩生长发育过程中容易缺乏B族维生素或锌等微量元素，部分小孩会表现为爱眨眼的习惯，此时要注意服用含B族维生素、锌等药物快速补充微量元素，日常生活中可多食用鱼肉、猪瘦肉、猪肝、坚果、菠菜、胡萝卜等富含微量元素的食物；
5、模仿行为：爱模仿是小孩的天性，若小孩是模仿周围小伙伴爱眨眼睛的习惯，可以采用分散其注意力的方法，如画画、书法等专注性较强的事物，减少孩子眨眼频率。
二、病理性因素
1、屈光不正：小孩近视、远视或散光时，为了能看清周围的事物，也会产生爱眨眼的习惯，此时要注意带孩子去正规的眼科医院做一下视力检测，可以配戴矫正视力的眼镜或角膜塑形镜等协助矫正视力，可有效缓解孩子爱眨眼睛的症状；
2、炎症刺激：最常见的是结膜炎或角膜炎，结膜炎的小孩还可能伴发分泌物增多、流泪、眼睛发红等情况，此时注意区分结膜炎的诱因，可以应用抗细菌性结膜炎的药物如左氧氟沙星滴眼液，抗病毒性结膜炎的药物如阿昔洛韦滴眼液；角膜炎常伴随眼睛异物感、刺激流泪、畏光等症状，可用的药物如盐酸洛美沙星滴眼液治疗细菌性角膜炎，阿昔洛韦滴眼液等治疗病毒性角膜炎等；
3、干眼症：小孩泪液分泌不足时可以引起干眼症，此时可以应用透明质酸钠滴眼液或口服维生素A软胶囊控制症状，同时配合眼部热敷、按摩等，改善眼部血液循环；
4、多动症：少部分小孩爱眨眼睛可能是由于多动症引起的，可以帮助孩子转移注意力，如培养孩子课余兴趣，进行户外活动等孩子未接触过的事物，用新的有效行为协助控制孩子的不良习惯，必要时还可以进行心理干预治疗等。