男性是否需要定期排精，多与年龄有关。青春期男性、老年男性通常不需要定期排精，而青壮年及中年男性通常需要定期排精，有利于身心健康。
1、不需要定期排精：青春期男性生殖系统发育成熟，睾丸开始产生精子。此类群体一般没有性生活，并不需要定期排精。而老年男性体内性激素分泌相对较少，精液生成量也比较少，所以也不需要定期排精。这两类人不定期排精对身体没有太大影响，没有定期排精的情况下通常会出现遗精；
2、需要定期排精：青壮年男性或中年男性体内性激素分泌相对旺盛，如果能够通过性生活定期排精，有利于保持身心愉悦，并且有利于促进夫妻感情。此类人群如果没有定期排精，精子长期淤积在生殖器官里面，就有可能会引起前列腺炎等疾病，定期排精可以避免上述现象。
青少年男性发育成熟后，在没有性生活的情况下，每个月可能会遗精1-2次，属于正常现象。另外，虽然中年男性适当排精对身体有利，但也要避免频繁排精，保持规律的性生活即可。