山药、胡萝卜、菠菜可以一起煮给宝宝吃，因为这三种食物并不存在有相生相克的问题，而且山药、胡萝卜、菠菜都具有丰富的营养物质，对于宝宝的健康生长发育都有一定益处。
山药本身含有丰富的蛋白质，及多种维生素，对于改善宝宝的脾胃功能有良好作用。胡萝卜素含有丰富的维生素A，对于促进宝宝视力发育有一定帮助。菠菜含有丰富的维生素，以及铁、叶酸等多种微量元素，对于宝宝尤其是贫血宝宝有一定益处。这三种食物混合食用，相互之间并不存在不良反应，也不会影响各自的作用，所以山药、胡萝卜、菠菜可以一起煮给宝宝吃。
但对于过敏体质的宝宝，最初添加辅食的时候，要注意尽量不要将多种食物混合在一起进行食用，建议单一添加，来观察宝宝是否存在有过敏症状。如果宝宝对多种食物都不存在有过敏症状，再进行混合进食，降低宝宝出现不良症状的几率。