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焦虑症嗜睡

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

焦虑症患者一般不会出现嗜睡的现象,可能是服用精神类药物、精神疲劳或是休息不佳导致。出现此类情况,通常需要及时向专业医生咨询,在其帮助下进行治疗。

1、服用精神类药物:若焦虑症患者服用盐酸舍曲林片、利培酮片等精神类药物进行治疗,可能是药物副作用引起的嗜睡。如果嗜睡导致日常学习、工作受到严重影响,建议及时就医,由医生根据具体情况,决定是否需要更换药物或调整服用剂量;

2、精神疲劳:由于焦虑症患者在日常生活、工作中,精神常处于紧绷、焦虑的状态,很容易精神疲劳,所以平时需要更多的休息,从而可能出现嗜睡的情况。此类情况下,积极对焦虑症进行治疗即可,平时亦需注意转移注意力,尽量避免精神过度紧张、焦虑;

3、休息不佳:由于焦虑或其他的原因导致正常的睡眠时长不足,就可能出现嗜睡的情况。平时就需要养成合理的睡眠规律,尽量早睡早起。在睡觉之前,可以通过听轻音乐、改善睡眠环境等方法来提高睡眠质量,从而缓解焦虑症患者嗜睡的情况。

2023-07-18
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