熟睡时强行叫醒的危害可大致分为三个方面，一是突然惊醒会使大脑、心脏过度兴奋，无法再次入眠可导致睡眠不足，二是深睡眠中受到惊吓而导致睡眠质量差，三是出现神经衰弱。
1、睡眠不足：正常的睡眠时间在６-8小时，强行叫醒睡熟中的人可能会使睡眠不足，而睡眠不足此时会导致白天没有精神，甚至出现没有食欲的情况；
2、睡眠质量差：熟睡状态属于一种深度睡眠，又称其为快速眼动睡眠，此时大脑活跃、容易做梦。从深睡眠中突然被吵醒，会出现心率加快、呼吸加速、心慌等症状，严重时还会出现瞬时失忆，严重影响睡眠质量，对大脑的伤害也较大。长期持续这一状况，可能会引起焦虑、抑郁等症状；
3、神经衰弱：长期强行叫醒熟睡的人易导致其神经衰弱，因为在熟睡过程中受到外界刺激，会使大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱。长期以往会出现易于兴奋但又易于疲劳的症状，还可伴有失眠、心烦易怒、食欲下降、情绪低落等。