对于月龄较小的宝宝，坐不住、好动是正常天性，说明宝宝性格比较活泼，家长没有必要要求宝宝固定不动。对于年纪较大的宝宝，家长可以通过培养注意力、进行体力活动等方式，帮助宝宝培养习惯。
1、培养注意力：宝宝坐不住、好动，家长可以陪宝宝做比较安静的游戏，培养宝宝的兴趣，如陪宝宝画画、写字、读故事，或让宝宝练习相应的乐器，如吉他、钢琴、手风琴、古筝等。逐渐让宝宝将注意力集中在自己的兴趣爱好上，同时也能够培养宝宝对事物的专注力，逐渐改善宝宝坐不住、好动的情况；
2、进行体力活动：宝宝坐不住、好动，家长在日常生活中可和宝宝进行一些体力活动，如跑步、跳绳等，让宝宝消耗能量，出现劳累感，从而使坐不住、好动的现象改善；
3、鼓励式教育：家长还可以对宝宝采取鼓励式教育，改善宝宝坐不住、好动的情况，如让宝宝静静地做游戏，或写字、画画等。当宝宝能够安静地坐在凳子上持续半个小时，家长可以及时给予相应地物质奖励，逐渐改掉宝宝坐不住、好动的不良习惯；
4、药物治疗：部分宝宝坐不住、好动还可考虑由于多动症导致，宝宝常表现为在任何事情上都无法集中注意力，必要时家长可以对宝宝进行行为管理，以及配合相应的药物治疗，比如遵医嘱口服中药，如地牡宁神口服液、静灵口服液等，及局部使用可乐定透皮贴片等药物，对于治疗多动症都有一定的效果。