冬天开空调通常是制热，会吸收空气中的大量水分，导致空气干燥。人体进行呼吸，需要经过鼻腔加温加湿，干燥的空气会加重鼻黏膜负担，不能充分加温加湿，导致干燥空气刺激咽喉部黏膜引起嗓子干疼，可以遵医嘱进行一般处理和药物治疗。
一、一般处理：
1、环境：保证室内温湿度适宜，冬天开空调温度不宜过高，保证室温在22℃-26℃即可。室内湿度在50%-60%，为避免空调制热带走大量水分，可在室内放置加湿器，或放几盆水，依靠水蒸发保证室内湿度；
2、饮食：注意不吃或少吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、辣火锅等，可能会加重咽喉部黏膜的刺激感，进而加重嗓子干疼。可以多喝温水，有助于缓解不适感。
二、药物治疗：
1、西药：如有必要，可以在医生指导下使用医用生理盐水等进行鼻腔冲洗或雾化吸入，可以帮助缓解不适感。此外，如果嗓子干疼较严重，伴有其他临床症状，可能是发生咽炎、感冒等，需要及时在医生指导下选择药物治疗，如抗生素类药物阿奇霉素分散片、头孢克洛片等；
2、中药：可以在医生指导下用使用如胖大海、罗汉果、薄荷等中药泡水服用。也可以使用 甘桔冰梅片、复方草珊瑚含片、蒲地蓝消炎口服液等，有助于缓解嗓子干疼的症状。