心里不能有事，一有事就心慌、焦虑，可能与个人性格这一非疾病因素有关，也可能由神经官能症、焦虑症等疾病因素所致。建议及时就医，明确诊断后进行对症治疗。
一、非疾病因素：
如果个人性格较为胆小、敏感等，可能会出现心里不能有事，一有事就心慌、焦虑的情况。建议个人多参加社会实践活动，并多与外人进行沟通交流，以克服性格缺陷，从而使临床症状得到缓解。
二、疾病因素：
1、神经官能症：长期压力过大、精神紧张、经常熬夜等，可能会导致植物神经功能紊乱，引起神经官能症，从而可能会出现心里不能有事，一有事就心慌、焦虑的症状。建议患者调整好生活状态，适当进行体育运动以释放压力，并规律作息，有利于临床症状的缓解；
2、焦虑症：是以焦虑为主要表现的神经症，当患者心里有事时，可能会使自主神经功能发生紊乱，而出现心慌、焦虑等症状。建议患者及时就医，明确诊断后，可在医生指导下使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗。