临床上没有推拿按摩的十大作用的说法，其主要作用有调理疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能、舒筋滑利关节、增强抗病能力等。推拿按摩是以中医理论为指导，运用各种手法作用于人体特定部位的一种治疗方法，属于中医外治法范畴。
1、调理疏通经络：推拿按摩手法作用于体表，能引起局部经络反应，激发和调整经气，并通过经络影响到所连属的脏腑、组织的功能活动，从而调理机体的生理、病理状况，使百脉疏通，五脏安和；
2、促进气血运行：推拿按摩可通过调理脾胃和疏通经络起到促进气血运行的作用，脾胃健运则气血充足，才能保证全身机体正常活动的需要。临床上常通过摩腹、擦督脉及脾胃俞、一指禅推、按、揉脾胃经等方法，增强脾胃运化功能，促进全身气血的运行；
3、调整脏腑功能：脏腑是化生气血、通调经络、维持人体生命活动的主要器官，推拿按摩对脏腑的调节作用，是通过手法刺激体表直接影响脏腑功能，以及经络与脏腑间的联系来实现的，如点按脾俞、胃俞穴能缓解胃肠痉挛，缓解腹痛。且正确的推拿按摩手法对脏腑有双向调节作用，如在足三里按揉或用一指禅推法治疗，既能使分泌过多的胃液减少，也可使分泌不足的胃液增多；
4、舒筋滑利关节：关节属筋骨范畴，亦需气血的温煦养护。筋骨损伤必累及气血，致脉络受损，气滞血瘀，肿胀为病，影响肢体的活动。推拿按摩滑利关节的作用表现为三个方面，一是通过手法促进局部气血运行，消肿祛瘀，改善局部营养，促进新陈代谢。二是运用适当的活动关节的手法松解粘连。三是应用整复手法纠正筋出槽、关节错缝；
5、增强抗病能力：疾病的发生、发展及其转归的全过程，就是正邪相争、盛衰消长的过程。临床实践表明，推拿按摩能增强人体的抗病能力，具有扶正祛邪作用。所以推拿按摩常作为一种养生保健和身体调整的重要手段应用于临床和日常生活中。推拿按摩可通过刺激经络，直接激发、增强机体的抗病能力。还可通过疏通经络，调和气血，有利于正气发挥其固有的作用。另外推拿按摩还可通过调整脏腑功能，使机体处于最佳的功能状态，对抗邪气。
由此看出，推拿按摩的基本作用是彼此关联密不可分，通过疏通经络，促进气血运行，调整脏腑功能，滑利关节，增强人体抗病能力，最终达到调和阴阳的作用，使机体处于阴平阳秘的状态。