打呼噜贴嘴巴一般没有用，并不能起到治疗作用，如果操作不当还可能会导致窒息，建议经常打呼噜者到医院就诊并完善相关检查，以便于明确诊断、治疗。
打呼噜多是呼吸时气流通过气道狭窄部位产生的异常声音，部分人即便贴住嘴巴也会因此而打呼噜，且长时间贴嘴巴还可能对局部皮肤产生损伤，出现皮肤发红、疼痛、肿胀等不适，因此不建议选择此方式治疗。此外，引起打呼噜的原因较多，如肥胖、鼻炎、鼻息肉等，可能由于经鼻呼吸受阻或无法经鼻呼吸而只能张口呼吸，进而出现打呼噜、呼吸暂停等，若盲目贴嘴巴可能会造成呼吸道堵塞、窒息等，不利于身体健康。
日常生活中经常打呼噜者，建议观察睡眠期间呼吸、血压等情况，并完善鼻腔镜、血常规等检查，明确病因后采取针对性措施，如肥胖者积极管理体重，通过饮食、运动等方式促使体重缓慢下降，鼻息肉者可行手术切除息肉等。