常年只用清水洗澡，身体有可能会变臭。由于人体会有出汗，并且皮肤表面有细菌，而细菌接触到汗液时就会停留在皮肤表面散发臭味，所以只用清水冲洗没有办法完全清除干净。如果不使用肥皂或沐浴露清洗，会导致汗液及细菌滞留时间越来越长，也就会越来越臭。另外，细菌长时间停留在皮肤表面，会让皮肤更容易产生炎症，也更容易让细菌侵犯到受损的皮肤中。
建议选择喜欢的香皂和沐浴露洗澡，洗漱用品中的表面活性剂成分更容易将人体表面的污渍清洁干净，如沐浴露中的氨基酸表面活性剂或香皂中的碱，都有一定的去污能力。洗漱用品中含有的香味，也可以让人在出汗之后有芳香的味道。如果不喜欢香皂和沐浴露，也可以在洗澡时着重清洗容易出汗的部位。