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戒烟太快对身体有害吗

刘纯呼吸内科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲全国第73

戒烟太快,对身体可能会产生一定伤害,如可能会出现戒断综合征。但由于每个人的体质、状态不一样,所以出现的临床症状轻重程度会存在一定差异,并不是每个人都会出现特别大的不良反应。

戒断综合征是指在戒烟过程中出现的一系列症状,香烟中含有尼古丁成分,其可以保持神经兴奋度,而且还可能会产生兴奋性和依赖性。一旦尼古丁减少后,可能会造成戒断症状,通常会表现为神经功能紊乱,会有突然的兴奋或失眠多梦、入睡困难、心慌心悸等症状,也有部分人群可能会出现四肢抽搐、出汗量较多、恶心呕吐、大便次数增多,甚至还会导致虚脱。

出现这些问题后,都会对个人身体造成一定伤害,尤其是长时间睡眠不足的状况下,很可能会造成精神系统紊乱,影响到正常的工作、学习。但戒烟一定要坚持,尽量避免在戒烟途中出现复吸,否则再次戒烟时,会更加困难。

2023-07-14
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