胃黏膜不止在晚上修复，平时也会修复，但是修复速度不同，晚上胃黏膜修复比较快，平时修复相对比较慢。另外，可以通过口服药物修复胃黏膜。
胃黏膜通常指胃腔内面的黏膜，是胃壁的最里层，同时也是反映胃部功能的重要结构。胃黏膜一般有自我修复功能，因为胃黏膜上的细胞每天会进行自我更新，胃黏膜一般在晚上修复速度比较快，因为人在晚上睡觉期间不会进食，此时胃处于相对静止状态，一般不建议晚上进食，以免使胃黏膜得不到及时修复。由于白天人一直在活动，且有进食的情况，相对胃黏膜修复比较慢。如果胃黏膜轻微受损，一段时间后可以自行恢复，但是胃黏膜受损较重时，建议在医生指导下通过口服修复胃黏膜的药物进行治疗，比如硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁片等。
此外，平时如果经常进食粗糙食物，或者狼吞虎咽，都可能导致胃黏膜出现损伤，所以一定要养成良好的进食习惯。如果胃黏膜受到损伤，建议进食要清淡、有营养。