暴食胃难受，可用手指刺激咽喉、嗅觉催吐、挤压胃部催吐，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，可帮助改善症状。
1、手指刺激咽喉：通过手指或筷子伸进嘴中刺激喉咙处，引起生理性反胃感，可帮助催吐；
2、嗅觉催吐：可去有难闻气味的地方，难闻的气味会让人作呕，可利用嗅觉催吐；
3、挤压胃部：用双手对胃部以下的位置进行挤压，也可通过轻拍背部，进行催吐；
4、使用催吐药物：当使用以上方法无法缓解症状时，可在医生指导下，使用硫酸铜或硫酸锌等药物进行催吐，一般较少用。
暴饮暴食对人体危害较大，还会加重肠胃的负担，引起消化不良、便秘等症状。催吐是一种不得已的行为，这种方法并不提倡，长期催吐可能导致胃肠功能紊乱，长期如此可能会出现营养不良、厌食等表现。当食物摄入过多，胃部不适时建议停止进食，可在医生指导下给予硫糖铝、铝碳酸镁、奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片等药物进行治疗，可保护胃黏膜、增加胃动力，改善胃部不适的症状。