腋窝下的肿块可能是由多种原因引起的，包括淋巴结炎、副乳、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、疖肿等，消除方法取决于具体病因，建议患者到医院就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。
1、淋巴结炎：腋下有很多淋巴结，如果发生炎症，可表现为肿块，按压有一定的疼痛感，可遵医嘱口服阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
2、副乳：如果存在副乳，可表现为腋窝下有肿块，一般没有不适，偶尔在经期可有胀痛感，不用特殊处理，必要时可以手术切除。
3、脂肪瘤：脂肪瘤有时可出现在腋窝下，表现为大小不等的肿块，一般没有自觉症状，压迫周围神经时可出现疼痛，建议遵医嘱进行手术切除。
4、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是一种体表囊肿，按压可有内容物排出，无波动感，较大时像肿块一样，有时会发生在腋下，建议遵医嘱进行手术切除囊肿。
5、疖肿：腋窝下不透风，而且毛囊较多，容易发生疖肿，表现为红色的肿块，可伴有疼痛感，可遵医嘱进行切开排脓，涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
平时均衡饮食，适量运动，保持充足睡眠，定期进行身体检查，特别是对于有家族肿瘤史的人群，更应该重视定期体 检。一旦发现腋窝下有肿块，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。