如果抑郁症比较轻，通常心理疏导有用，但是如果抑郁症比较严重，单纯通过心理疏导，可能效果并不是很好，必要时需要在医生指导下选择抗抑郁的药物治疗。
抑郁症通常会出现情绪低沉、苦恼忧伤的症状，也会出现兴趣减退、胡思乱想的情况，部分患者还会出现担心或者心烦，以及思维迟缓或者认知障碍等情况。在抑郁症早期，需要通过心理疏导进行治疗，针对不同患者，采取相关的方法进行改善，如支持心理治疗或者认知行为治疗，能够改善抑郁症出现的不良症状。但如果患者抑郁症加重，可能会诱发自责或者自罪的风险，严重时可能出现自杀未遂的行为，对于严重的或内源性抑郁，往往不能单独使用心理疏导，需要与药物进行联合应用，遵从医生指导服用抗抑郁的药物治疗，如盐酸舍曲林片等，帮助控制抑郁的症状。
抑郁症患者用药后可能会产生一些不良反应，比如口干或者困倦，还会引起便秘或者心跳加快的症状，抑郁症患者需要多注意休息，避免剧烈运动或者劳累过度。在日常生活中，要吃一些容易消化和易吸收的食物，多吃一些蔬菜和水果，如橙子等，能够促进肠道蠕动，防止出现便秘的情况。