患者心里有一种压抑且闷闷的感觉，可考虑为不良情绪或心理疾病所致，建议进行自我调节缓解症状，部分严重者应及时至精神科、心理科咨询。
一、不良情绪：
若患者近期学习、工作或生活压力过大，父母、领导或自身期望值过高，导致操劳过度、忧心忡忡，加之患者无处倾诉，此时可产生焦虑及压抑等不良情绪无法及时发泄、排解，长时间积聚在心里可能影响近期情绪，造成心里闷闷的压抑感觉。
二、心理疾病：
1、焦虑症：若患者过于担忧某件事或某个时间段自身所处状态，无法得到心理安慰和周围人的鼓励及支持，便会产生焦虑情绪。当焦虑情绪持续时间较长，即可逐渐发展为焦虑症，从而频繁出现心里有一种闷闷的压抑感；
2、抑郁症：轻度抑郁症患者可能会出现情绪低落、消极避世等表现，时常感觉压抑和郁闷但不会主动将这种情绪进行合理排解。建议家人或朋友及时发现后，带患者到精神科、心理科进行咨询，以免进一步发展至中重度抑郁症阶段；
3、精神分裂症：精神分裂症患者早期或疾病缓解期，可能表现为情绪变化，出现类似抑郁症和焦虑症的表现，如压 抑、孤僻、郁闷、沉默等，一旦爆发则会出现过激行为，需要及时到医院精神科、心理科进行药物及专业心理治疗。