手淫一般指自慰，自慰通常不会变傻。适度的自慰并不会对人体造成不良影响，但如果长时间地自慰，容易导致精神状态欠佳，并可能引起疾病出现。
自慰一般指通过自己的能力来解决正常性需求，对于夫妻长期分居、没有性伴侣等无法解决性需求的人群，适当自慰一般属于正常现象。适当自慰通常不会对身体以及心理造成较大的影响，更不会使人变傻，自慰与变傻两者之间并不存在着必然的联系。但如果长期自慰，或对自慰有依赖的人群，经常自慰可能影响其正常的工作与学习，容易产生疲劳感。并且长时间的自慰会造成生殖系统持续性的充血，从而可能增加男性前列腺的概率，女性也容易造成白带增多、痛经、下腹坠痛等。此外，若自慰时不注意手、器具等卫生，还可能造成尿路感染，出现尿痛、尿频等不良症状，不利于机体健康。
虽然自慰不会变傻，但如果频繁自慰，也可能对自身造成不良影响，因此建议适当自慰。如果已经出现尿路感染等不良症状，建议及时就诊，并在医生指导下用药治疗，如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片、头孢克洛胶囊等。