小儿脾虚舌苔白、大便干与不良饮食习惯、肥胖脾虚不运、痰饮脾阳虚弱等有关，经专业医生辨证分型后，可以通过饮食、运动等方式调理，也可遵医嘱使用健脾、益气类药物。
1、不良饮食习惯：小儿日常饮食没有节制，或吃过于辛辣、干硬的食物，或平常饮水过少等，粪便内水分含量少而干燥，还可损耗脾气而出现舌苔白、食欲减退、身体消瘦等。需要调整饮食习惯，以清淡、易消化为主，并适当多喝水；
2、肥胖脾虚不运：小儿日常饮食过量、缺乏运动等，体重增加而过于肥胖，可出现神情疲惫、身体困重、胸闷、进食量减少或与以往一样，并有腹泻或便秘，舌苔薄白且舌边有齿痕。明确诊断后可遵医嘱使用参苓白术颗粒、人参健脾丸等药物，并适当吃山药、薏苡仁、干姜等，可以健脾益气、利湿等；
3、痰饮脾阳虚弱：小儿日常用餐不规律、喜欢吃生冷性食物、久病等，可损耗脾胃阳气，体内气血运行不畅，津液停滞并逐渐产生痰饮。表现为胸肋满闷、胃中有水声、喜温、口渴但并不想喝水等，多伴有大便异常，可能腹泻或大便干，舌苔白滑。需要在医生指导下使用苓桂术甘汤、甘遂半夏汤等中药汤剂，也可起到调理作 用。
此外，还可能与外感湿热、肝火旺盛、阴虚火旺等有关，需要到中医儿科就诊，经舌象、脉象及症状等判断病因。治疗期间注意调整饮食，尽量达到规律用餐、清淡饮食等，可每天到户外活动，也有助于调理脾胃。