孩子玩雪后手疼可能是局部受凉使血管收缩、血流不畅、供血不足所致，还可能是肌肉过度运动产生大量乳酸而导致酸痛，可热敷、按摩、推拿局部，必要时可遵医嘱应用药物治疗。
孩子玩雪后手疼，应注意休息，可多喝热水，配合一定的热敷、按摩、推拿等，用热水袋或温热的毛巾敷在手部，并进行按摩、推拿，一次15分钟，症状一般可以得到缓解。冬季孩子可以多采用热水泡手、脚，促进手、脚部的血液循环。如果孩子玩雪后手疼严重，可在医生的指导下使用布洛芬片等止痛药物进行缓解。如果孩子在玩雪时由于肌肉过度运动，使乳酸堆积而导致手疼，通过以上方法均不能缓解疼痛，可能是脱臼、骨裂等原因导致，建议尽快到医院就诊，行B超检查或者CT，查明病因，明确诊断，并且结合实际情况考虑手法复位、绷带固定，还要根据病情决定是否选择手术治疗。
孩子玩雪时应注意手足部的保暖，避免受凉，活动时把握好强度，做好热身活动，以防冻伤或过度运动。在孩子玩雪时还应注意避免时间过长，且在外出前应做好手部的护理工作，可以涂抹滋润度较高的护手霜，以防冻伤。