下巴和脖子连在一起、侧脸没有轮廓与遗传、肥胖以及面部软组织松弛、营养过剩、疾病因素有关，此时可以通过调整饮食、适当运动的方式改善，也可到权威医院的整形外科就诊，通过抽脂手术、面部线雕、面部轮廓手术进行调整。
一、原因
1、遗传：如果父辈或祖辈有下巴脖子连在一起，从侧面看没有轮廓的问题，孩子也可能会有这种情况。
2、肥胖：与平常暴饮暴食、吃过多油腻性食物、缺乏运动等因素有关，下巴、颈部之间堆积过多脂肪，下巴、脖子的分界不明显。
3、面部软组织松弛：可能与年龄增长有关，颈部皮肤松弛、下垂，导致下巴、脖子的分界线不够清晰。
4、营养过剩：长期摄入过多高热量、高脂肪的食物，导致身体整体肥胖，下巴和脖子部位的脂肪也会相应增多，进而影响轮廓的清晰度。
5、疾病因素：虽然较为少见，但某些疾病如甲状腺功能亢进等也可能导致下巴和脖子部位的脂肪分布异常，从而影响轮廓。
二、措施
1、调整饮食：日常饮食以清淡为主，保证荤素搭配、营养均衡，避免吃过多炸鸡、猪油拌饭等食物，并保证规律用餐，以免摄入太多热量，导致体重继续增加。
2、适当运动：平常需要坚持锻炼，可以选择慢跑、游泳、瑜伽等方式，能够增加能量消耗，也有助于改善体型、调整脸型等。
3、抽脂手术：适合局部堆积大量脂肪的人群，可通过负压吸引将下巴、脖子上过多的脂肪组织抽出去，使得局部轮廓更为明显。一般参考价格3000-10000元/次，1个月左右就可见改善，可维持1-3年，但有的人会有肿胀、皮肤凹凸不平等情况。
4、面部线雕：适合局部皮肤松弛、下垂等情况，通过线雕能让皮肤更为紧致，使面部、颈部轮廓更清晰，该操作一般参考价格4000-20000元/次，2-3个月可见改善，能维持2-3年，可能会有排异反应、继发感染等副作用。
5、面部轮廓手术：适用于遗传、面部软组织松弛等情况，通过面部轮廓手术，能够改善面部线条，使得下巴、脖子的分界线更加清晰。该手术一般参考价格20000-50000元/次，术后1-3周可见改善，能维持7-10年，但有的人术后会有面部不对称、感染等。
日常生活中要学会接受自己的外貌，如果并没有影响正常生活和工作过，一般不建议盲目采取整形手术，以免对身体造成损伤。