三个月宝宝吐清水样奶，有可能是正常现象，也可能是消化不良导致的。建议家长注意观察，必要时可以带三个月宝宝及时到医院进行检查，发现问题后进行对症治疗。
1、正常现象：因为三个月宝宝的贲门括约肌尚未发育完全，在吃完母乳后胃部负担加重，如果拍嗝的力度不够或者不正确，都会导致胃部食物回流，出现吐奶，而吃进胃内的母乳可能与胃酸结合出现清水样物质，此时吐出后表现为三个月宝宝吐清水样奶的现象，属于正常现象，不用过于担心，可以在日常生活中给三个月宝宝进行拍嗝，缓解吐奶症状；
2、消化不良：如果是三个月宝宝腹部受凉，可能会导致机体消化不良，此时胃酸分泌增多和母乳混合后出现清水样物质，从而存在消化不良的三个月宝宝由于胃黏膜损伤，更容易出现吐奶症状，而引发三个月宝宝吐清水样奶的情况。这时可以在医生的指导下服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，此外，在生活中要做好保暖工作，以免让三个月宝宝腹部再次受凉。