10岁女孩胸有硬块摸上去疼，可能是乳房正常发育、乳腺增生、乳腺炎、乳房纤维瘤等原因导致。建议家长及时带10岁女孩前往医院，谨遵医嘱进行针对性治疗。
1、乳房正常发育：如果10岁女孩体内性激素开始释放，则可导致乳房开始发育，此时乳腺组织增生时可导致局部出现硬块，使局部神经受到刺激，进而引起轻微疼痛感，即可出现10岁女孩胸有硬块摸上去疼的症状。由于属于乳房的正常发育，一般不做特殊处理；
2、乳腺增生：如果10岁女孩内分泌失调，可导致体内雌激素水平升高，而乳腺受到雌激素等物质刺激可出现增生，且可对局部神经产生刺激，表现为10岁女孩胸有硬块摸上去疼的症状，还可能伴有乳头溢乳等症状。此时可以遵医嘱使用乳癖散结颗粒、红金消结片等药物进行缓解，同时需要调整饮食、生活习惯；
3、乳腺炎：如果10岁女孩乳头出现破损，易导致细菌感染而引发乳腺炎，炎症刺激会导致乳房局部炎性渗出物增多，且可刺激局部神经而引起疼痛，即可出现10岁女孩胸有硬块摸上去疼的症状，还可能会伴有乳房红肿、发热等症状，可遵医嘱使用药物进行治疗，比如头孢拉定颗粒、乳块消片等；
4、乳房纤维瘤：通常是体内雌激素过高，引起乳腺纤维组织过度增生，形成纤维瘤，会出现10岁女孩胸有硬块摸上去疼的情况，伴有乳头溢液等症状，可以选择微创手术、传统开刀手术等方式进行治疗；
5、其他：比如毛囊炎、外伤等，如果10岁女孩胸部皮肤因为清洁不到位被细菌感染，则可出现毛囊炎，炎症刺激可导致局部渗出物增多，且可刺激局部神经组织，进而出现10岁女孩胸有硬块摸上去疼的症状，可能需要遵医嘱使用红霉素软膏等药物进行治疗。另外，如果10岁女孩胸部受到挤压、摩擦等外伤时，可导致局部小血管破裂出血，血液淤积在皮下可导致10岁女孩胸有硬块摸上去疼的症状，可能需要遵医嘱使用碘酊等进行消毒。
建议10岁女孩谨遵医嘱治疗，不可贸然用药。同时生活作息规律，早起不晚睡，提高卫生标准，适当增加运动。