冰美式是一种饮品，每天少量喝是比较好的，但若是喝得过多，可能会对身体健康造成一定的影响。平常要坚持运动锻炼，保持营养均衡，防止身体肥胖。
冰美式属于一种咖啡，如果每天在下午的时候，少量喝温度适宜的冰美式，对身体有一定好处，能够帮助补充机体消耗的能量，促进身体代谢，帮助利尿，同时冰美式中含有部分咖啡因，少量饮用还能够刺激神经兴奋，改善情绪低落的现象，所以每天适量喝冰美式，对身体有一定的好处。但冰美式含有咖啡碱、丹宁酸以及部分糖分，如果每天喝冰美式，摄入的量比较多，可能会导致体内的糖分和热量增多，长此以往可能会导致身体肥胖，引起血糖升高的情况。此外，如果过量地饮用，其中的咖啡因会导致神经过度兴奋，从而会伴有心慌或者心悸的不良症状，特别是在晚上饮用过多冰美式，会引起失眠的情况，从而影响睡眠质量。另外，每天大量空腹喝冰美式，也可能会刺激胃酸分泌过多，造成肠胃不适，此时对身体是不好的。
建议日常生活中多喝些温热的白开水，做到早睡早起，保持充足睡眠，健康饮食，保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。