小孩脖子粗、有一圈肉，常见于肥胖的情况，同时也可能在肥胖的基础上，与斜颈、甲状腺肿大、脂肪瘤、淋巴瘤等原因有关。出现此情况时，建议家长带其去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
1、肥胖：部分小孩如果长时间进食蛋糕、肥肉等食物，容易造成肥胖，导致机体有较多的脂肪堆积，当脂肪堆积在颈部，就会造成脖子粗大、有一圈肥肉的情况。此时建议小孩遵医嘱控制饮食，如少吃高热量的食物，包括但不限于奶茶、方便面等，同时应适当通过跑步、游泳等运动消耗热量，缓解肥胖；
2、斜颈：此疾病的病因不明，但如果小孩出现此疾病，可能会在颈部出现肿块，所以脖子会变得较粗，同时如果体表脂肪较多，则会有脂肪堆积在颈部。建议遵医嘱局部热敷、按摩缓解不适，也可以遵医嘱选择胸锁乳突肌切断术、胸锁乳突肌部分切除术等进行治疗；
3、甲状腺肿大：如果小孩长期缺碘，则会因为体内激素失调而造成甲状腺肿大，导致脖子变粗，同时可能会因为颈部的脂肪堆积，而有一圈肉。建议遵医嘱适当进食含碘的食盐，同时可以选择碘-131治疗；
4、脂肪瘤：如果小孩的颈部有脂肪瘤，由于肿瘤的生长导致脖子增粗，同时会有多余的脂肪肿块堆积，此疾病属于良性病变，若不影响生活，可以不用特殊处理，限制脂肪的摄入即可。如果影响美观或生活，可以遵医嘱进行脂肪瘤切除术；
5、淋巴瘤：颈部有多个淋巴结，如果患有肿瘤，可能会与脂肪瘤的机制相似，导致脖子的外观改变。同时可能伴有发热、脖子疼痛等症状，建议遵医嘱进行造血干细胞移植术。
建议小孩在生活中少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，同时应劳逸结合，并适当进食含碘盐。如果出现不适，则应遵医嘱完善体格检查、血常规检查等检测，以明确诊断。