脑梗即脑梗死，具有发病率高、预后差、治疗难度大、死亡率高等特点，因此应该积极控制基础疾病，以及养成良好的生活和作息习惯，定期去医院复查等。
一、脑梗的注意事项：
1、控制基础疾病：脑梗死患者一般有高血压、高血糖或高血脂等基础疾病，所以在生活中要对此类疾病进行监测和治疗，如定时监测血压、血糖、血脂等，控制基础疾病，避免导致脑梗死反复发作；
2、养成良好的生活和作息习惯：脑梗死患者不要熬夜，每天要保持充足的睡眠，以免长期熬夜导致大脑得不到充足的休息，导致脑梗死症状加重。另外，脑梗死患者要戒烟、戒酒，也要适当运动、保持情绪稳定；
3、定期去医院复查：患者需定期去医院进行脑部CT或血管超声检查，根据检查结果调整治疗方案。
二、吃的东西：
1、食物：脑梗死患者可以适当多吃高蛋白质或高维生素的食物，如豆制品、瘦肉、鱼类或蔬菜等，尽量避免吃高脂肪、高盐或高糖的食物，如肥肉、腌制品或糖果等；
2、药物：脑梗死患者要按时吃治疗脑梗死的药物，如阿司匹林肠溶片或阿托伐他汀钙片等，阿司匹林肠溶片具有抗血小板聚集的作用，阿托伐他汀钙片具有稳定斑块的作用，药物要在医生指导下吃。