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放完屁肚子就舒服了是什么原因

台卫平消化内科主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲复旦榜 A

放完屁肚子就舒服了,通常与释放肠道压力的生理性原因有关,也可能与肠梗阻、肠痉挛等病理性原因有关。机体在进食后,食物可以在胃部、肠道等消化道中进行消化、吸收,此时会产生气体,气体排出即俗称的放屁。

一、生理性原因:

进食五谷杂粮后,尤其进食了过多的豆制品、奶制品后,植物蛋白或动物蛋白在人体肠道内经过细菌分解,可以产生甲烷、氨气等气体,气体在肠腔内积蓄过多可以对肠壁造成刺激,此时机体可能觉得腹胀,甚至轻微腹痛。如果通过放屁方式将肠腔中的气体排出,可以减少肠道内气体对小肠的牵拉、刺激,缓解腹部不适,放完屁肚子就舒服了。如果原来放屁情况少,最近突然变多了,需要警惕最近的饮食结构是否改变,如是否经常吃豆制品、奶制品、薯类等容易产气的食物,如果确实有饮食结构改变,此时也属于正常现象。

二、病理性原因:

1、肠梗阻:患者可能因消化道结石梗阻、肠扭转等因素,使肠内容物无法顺利通过肠道,可能出现停止排便、排气,腹胀、腹痛等症状,但患者放完屁或者排便,肠道梗阻情况可以得到缓解,肚子就舒服了;

2、肠痉挛:如果患者食用大量生冷食物或腹部受凉,可能导致肠痉挛,腹部出现阵发性绞痛、胃肠胀气,放屁可以释放肠道内压力,缓解疼痛,放完屁肚子就舒服了。

放完屁肚子就舒服通常正常的现象,不用过于紧张,日常生活中要注意合理膳食,少吃易产气的食物,多运动,必要时可以吃香蕉、火龙果等润肠的水果缓解相应症状。

2023-10-31
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