每天早上起来心情烦躁，并且心难受，考虑与睡眠不足、神经衰弱或焦虑症、抑郁症等因素有关。建议前往心理咨询科就诊，进行心理量表测试，明确原因后采取合适的应对措施。
1、睡眠不足：由于生活和工作压力过大，精神紧张或经常熬夜、劳累等导致睡眠不足，可能会出现每天早上起来心情烦躁，并且心难受的症状。需要注意改变不良的作息习惯，规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，有助于缓解症状；
2、神经衰弱：由于长期过度劳累、精神紧张、熬夜等，导致神经功能紊乱、神经衰弱，会严重影响睡眠质量，也会出现每天早晨起来心情烦躁，并且心难受的症状。需要在医生指导下服用谷维素片、复合维生素B片等药物治疗；
3、焦虑症：焦虑症属于一种神经症，临床症状主要以担忧、恐惧、害怕和失眠等为主。当焦虑发作时，患者可能会出现每天早上起来心情烦躁，并且心难受的症状。需要遵医嘱服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗；
4、抑郁症：抑郁症是一种情感障碍性疾病， 由于神经递质的影响，大部分患者的症状表现为晨重晚轻的特点，所以会表现为 每天早上起来心情烦躁，并且心难受，同时可能伴有情绪低落、兴趣丧失、记忆力减退、注意力不集中、自我评价降低等症状。明确诊断后，可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用药物包括盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸阿米替林片等。