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孩子晚上哭闹白天正常怎么回事

刘华卫小儿内科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

孩子晚上哭闹白天正常,可能是睡眠节律紊乱、睡眠环境差、夜间饥饿、缺钙、夜惊症等原因导致的,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。

1、睡眠节律紊乱:如果孩子在白天睡觉过多或者日常晨起较晚,从而导致晚上精神兴奋、精力充沛,出现哭闹的情况,可不伴有其他症状,家长应调整孩子作息,减少白天的睡眠时间,有利于改善该情况;

2、睡眠环境差:如果晚上灯光过亮、室内温度过高或过低或者声音嘈杂,可能导致孩子入睡困难,出现哭闹、烦躁不安的情况,此时家长应调整睡眠环境,关掉灯光,调节室温,避免吵闹;

3、夜间饥饿:如果孩子睡前进食不足,可能导致出现饥饿,引起哭闹等情况,可伴有吸吮动作。家长应及时给孩子喂奶,并适当增加睡前喂养量;

4、缺钙:如果孩子平时营养物质摄入不均衡或进行户外活动较少,可能导致机体缺钙,神经兴奋性增高,出现晚上哭闹、入睡困难、肌肉痉挛、骨骼生长缓慢等症状。此时应遵医嘱使用维生素D、葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物改善症状;

5、夜惊症:可能与遗传因素、心理因素等有关。孩子在睡觉中可突然出现哭闹、尖叫、手腿舞动等情况。一般无需特殊治疗,大多在青春期后自愈。家长应帮助孩子减轻心理压力,消除紧张情绪,有利于缓解症状。

孩子晚上哭闹时,家长应注意陪伴和安抚,给孩子创造较好的睡眠环境,有利于帮助孩子入睡。

2024-01-03
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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