蛋白粉通常为营养性食品补充剂，适量摄入蛋白粉可补充营养，促进机体发育，但如果儿童过量摄入蛋白粉，易增加胃肠负担，或出现长胖的情况。
1、好处：蛋白粉通常采用提纯大豆蛋白制作而成，含有丰富的蛋白质，适量摄入蛋白粉可补充身体所需营养，对身体健康有一定的帮助，也可提高机体免疫力；
2、坏处：蛋白质属于大分子物质，大量摄入不易于消化吸收，可能会增加胃肠负担，导致儿童出现消化不良的情况，可在医生指导下服用健胃消食片、保儿安颗粒等药物进行治疗。如儿童日常摄入蛋白质充足，再大量摄入蛋白粉可能会导致蛋白质过多，被人体消化吸收后可转化为糖原储存，过多的蛋白质还可能会转化成脂肪，出现长胖的情况。
因此在摄入蛋白粉时，需根据儿童是否缺少蛋白质进行判断，可遵医嘱摄入，避免自行过量摄入，出现不适症状。