肾阳虚通常存在精神不振、四肢发凉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿等问题，患者可通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗进行调理，同时辅以温补肾阳的食物，如黑豆、核桃等食物调补改善肾阳虚症状。
一、处理方式：
1、改善生活方式：肾阳虚患者生活中要注意保暖，不贪凉、早睡早起，同时要适当节制房事频率。患者应适当进行运动，通过太极拳、瑜伽、慢跑等运动方式，帮助升发体内阳气；
2、物理治疗：肾阳虚的患者可通过专业医生按摩、艾灸、针灸等方法，刺激肾俞穴、关元穴、气海穴、腰阳关等穴位，起到温补肾阳的作用，达到调理肾阳虚的目的；
3、药物治疗：肾阳虚的患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、苁蓉补肾丸，或右归丸等药物，起到温补肾阳、温补脾肾、益气固本的功效，来调理肾阳虚导致的腰膝酸软、气短气喘、夜尿频多等症状。
二、食物调补：
除上述方法之外，肾阳虚的患者可以吃温补肾阳的食物，例如黑豆、核桃、韭菜、乌鸡、牛肉、羊肉等。在烹饪的过程中也可以适当添加花椒、辣椒、姜、小茴香、桂皮等辛温助热的作料。另外，肾阳虚患者要注 意尽量避免生冷、寒凉的食物，例如螃蟹、冰淇淋、西瓜、火龙果等，避免症状加重。