过度关注别人是一种心理现象，可以被描述为一种心理倾向或心理习惯，并且在心理学中被归类为一种强迫症或人格障碍。
关注症的主要特征是对他人的生活、行为、外貌等方面过度关注，甚至超出正常的范围。这种关注往往不是正常的好奇心或关心，而是一种过度的、无法自控的心理需求。这些人会频繁地观察、研究他人的行为，通过各种途径获取关于他人的信息，并且常会对他人的生活进行评论或干涉。
导致这种情况的原因可能是多方面的，例如个人内心的不安全感、自卑感、孤独感等，往往通过关注他人，转移自己内心的焦虑或不满，以此满足自己的心理需求。然而，这种过度关注他人的行为并不能解决内心的问题，反而可能加重自身的不安全感和焦虑感。
对于这类患者，重要的是寻求专业心理咨询和治疗，心理医生可以帮助患者了解并应对自己的情绪需求，提供适当的心理支持和指导。同时，患者自己也可以尝试缓解焦虑和增强自信的方法，如参加兴趣爱好班、学习放松技巧、培养积极的社交关系等。