如果是儿童和青少年的轻度胸椎侧弯，可能通过康复锻炼等方式改善，有可能会自愈。如果是成年人等，通常难以自愈，需及时前往专业的医院的脊柱外科就诊，配合医生积极进行医疗干预。
在儿童和青少年时期，轻度胸椎侧弯有时可以通过特定的康复锻炼和姿势矫正自行改善，骨骼仍在发育中，通过定期的物理治疗、姿势训练和日常生活中的姿势矫正，有可能阻止侧弯的进展，甚至在一定程度上实现自愈，恢复正常的形态。
在成年人中，或者当胸椎侧弯角度超过20度时，自愈的可能性较低。成年人的骨骼已经成熟，侧弯可能已经固定，此时没有外部干预，侧弯通常不会自行改善。此外，如果侧弯伴随有疼痛或其他症状，或者侧弯进展迅速，自愈的可能性更小，需要专业的医疗干预。
对于轻度胸椎侧弯，无论是否能自愈，都应定期进行医学监测，评估侧弯的进展情况。在日常生活中，保持良好的姿势和进行专门的锻炼至关重要。如果侧弯角度有增大趋势或出现症状，应及时寻求医生的帮助，可能需要佩戴支具或进行手术治疗，患者应避免过度负重和参与可能加重侧弯的活动。