脸上过敏时能否吃猕猴桃取决于个人的体质和是否对猕猴桃过敏，如果不确定自己是否对猕猴桃过敏，可以先少量尝试，并注意观察身体反应。如果出现过敏反应，应立即停止食用并就医治疗。
如果自身对猕猴桃不过敏，脸上过敏时通常也可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C、膳食纤维以及蛋白酶等，有助于促进胃肠蠕动，改善食物的消化和吸收，同时维生素C对于皮肤的修复和增强抵抗力也有积极作用。虽然猕猴桃对皮肤有益，但也要注意适量食用，避免过量摄入引起消化道不适。
如果自身对猕猴桃过敏，此时不能吃猕猴桃。因为猕猴桃是常见的致敏食物之一，其中的某些成分可能与机体发生免疫反应，加剧过敏症状。在第一次尝试吃猕猴桃或任何新食物时，都应注意观察身体反应，以确定是否存在过敏反应。
脸上过敏时，除了注意饮食外，还要加强皮肤的护理，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。如果过敏症状严重或持续不改善，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在过敏期间，除了猕猴桃外，还应避免其他可能诱发过敏的食物，如海鲜、芒果等。