引起腹外疝的两个主要原因，是腹壁强度降低和腹内压力升高。腹外疝指腹腔内的脏器或组织，脱离正常解剖部位，向体表突出，在腹壁形成包块的现象。建议尽早采取治疗，以免形成坎顿性疝。
1、腹壁强度降低：由于腹部发育不完善或退化，或腹壁筋膜本身存在薄弱位置，如腹股沟、脐环等，以及腹壁伤口愈合不完全等因素，会使腹壁肌肉、筋膜、韧带强度下降，抵抗重力和腹腔压力的能力下降；
2、腹内压力升高：如剧烈咳嗽、严重打喷嚏、搬运重物、托举重物、排便用力、排尿用力、大哭、大笑等行为，以及怀孕、肥胖、腹水的人群，都会导致腹内压力增加，容易出现腹外疝。
腹外疝的患者，可以采取保守治疗的方式，如通过手法复位，将腹外疝还纳，并使用腹带增加腹壁强度，同时减少导致腹内压升高的行为，帮助病情恢复。如果腹外疝不能还纳，需要尽快采取腹壁修复手术。