妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病,指在妊娠期间首次发生和发现糖代谢异常,一般是在妊娠24周进行妊娠期糖尿病筛查时发现。通常需从医学营养治疗、运动疗法、药物治疗、完善血糖监测、健康教育等方面综合管理,以将血糖控制在合理范围。
1、医学营养治疗:医学营养治疗的主要原则是控制总热量的摄入,建立合理的饮食结构,在保证孕妇和胎儿合理营养摄入的前提下,还要控制孕妇血糖及胎儿体重增长。一般应优先选择低升糖指数的食物,如小米、玉米、荞麦、燕麦等,也可以多吃芹菜、黄瓜等膳食纤维丰富的食物,以及鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物;
2、运动疗法:可以在医生指导下进行适当运动,如散步、慢跑等,通常可以降低妊娠期胰岛素抵抗,但需避免大幅度的跑、跳等剧烈运动,以免造成胎儿流产等情况;
3、药物治疗:如果经医学营养治疗和运动疗法后,血糖水平仍然不能达标,可以考虑在专业医生指导下使用胰岛素进行治疗。孕期需谨慎使用胰岛素,避免过量使用导致血糖过低,进而对胎儿造成不良影响,导致流产等后果;
4、完善血糖监测:孕妇应密切监测血糖变化,可定期到医院测量血糖,也可以在家随时监测血糖,并在医生指导下及时调整胰岛素用量,以防止血糖过高或过低而造成血糖控制不佳,影响分娩;
5、健康教育:糖尿病是一种终身的慢性疾病,妊娠期糖尿病的孕妇及其家属,都应了解糖尿病相关知识,如了解降糖药种类、如何监测血糖等糖尿病知识,并保持良好心态,积极控制血糖。
综上所述,妊娠期糖尿病需要了解相关糖尿病知识,日常严格控制能量的摄入,并进行适量运动,以消耗体内的热量。单靠以上调理可能作用有一定限制,仍需配合进行药物治疗,并定期进行血糖监测。

