小孩吃奶尽量避免染头发，因为染发剂是一种化学制剂，对身体可能会有一定的影响，比如可能会导致过敏、乳头发炎等情况，从而影响哺乳。
另外，在哺乳时妈妈的头发容易被小孩抓到，此时也可能会导致小孩接触染发剂并出现过敏的情况，长时间接触还会增加小孩患白血病的几率。尤其是妈妈的头发比较长，在哺乳时小孩还可能会将头发含在嘴里，染发剂中的有害成分则容易被小孩吸收，直接损害小孩的身体，不利于小孩的身体发育。
因此，在小孩吃奶期间，妈妈应尽量避免染头发以及接触其他有毒、有害物质，比如油漆、汽油等，并且要注意少吃辛辣、刺激的食品，可以适当多吃营养丰富的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，并且注意保持良好的情绪，从而保证乳汁的质量。