在日常生活中，额头宽可以用刘海遮挡，也可以通过植发际线改善。如果比较严重，可以通过磨骨手术改善，需要根据自身情况，选择合适的方法。
1、刘海遮挡：额头比较宽，大多受生长发育影响，可以通过剪刘海遮挡，如空气刘海或齐刘海，将宽额头盖住，视觉上会有变窄的效果；
2、植发际线：由于发际线过高，可导致额头看上去比较宽，可以通过毛发移植，将发际线适当调低，起到遮盖额头的效果，也可在视觉上改善额头宽的情况；
3、磨骨手术：如果额头骨骼宽，想要彻底改善，可以考虑做磨骨手术，将额头骨骼组织适当磨除，达到变窄效果，局部会变得比较协调，额头宽也可得到改善。
建议根据自身情况，去医院详细检查，明确咨询医生，制定相应的改善方案，严格按照医嘱执行。平时也要保持良好心态，不要过度紧张。