宝宝六个月出牙了，要注意做好口腔清洁、准备磨牙棒、适当添加辅食等，在出牙过程中，若宝宝出现异常表现，则需及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因。
1、做好口腔清洁：宝宝刚出生的时候，口腔内是没有牙齿的，随着宝宝生长发育，大多数都会在六个月的时候有乳牙萌出，而宝宝没有自主清洁牙齿的能力，这时候家人要帮助宝宝做好口腔清洁，可以在宝宝每次进食后，使用无菌纱布等清洁牙齿，但注意动作要轻柔，以免对宝宝牙龈组织造成损伤。除此之外，长牙过程中，宝宝会存在流口水的表现，此时家长要注意及时擦拭；
2、准备磨牙棒：在牙齿萌发的时候，会有牙龈瘙痒的情况，宝宝容易出现哭闹的表现。这时候可以让孩子使用磨牙棒，通过摩擦牙龈，有利于乳牙顺利萌出，缓解宝宝的不适症状；
3、适当添加辅食：宝宝在六个月萌发乳牙的过程中，因牙齿生长，对营养物质的需求量也会有所增加，可以根据宝宝身体状况，适当添加辅食，如水果泥、蔬菜泥等。如果存在钙质缺乏，可能会使牙齿萌出的速度减缓，可以在医生指导下使用碳酸钙片或者维生素D滴剂等，也可以适当外出晒太阳，促进 钙吸收。