菊花性微寒,味甘苦,归肺、胃、肝经。决明子性偏寒,味甘苦,归肝、胆经。枸杞性微温,味甘,归肝、肾、肺经。菊花枸杞决明子茶一般人可以天天喝,但气虚者不能天天喝。
1、能天天喝:菊花与决明子均能清肝火、明目,两者配合能增强清肝火、明目功效。而菊花跟枸杞配合能养血、补血、明目。总体来说,三者配伍起来能养血补血、清肝明目,对于长期看手机或看电脑的人有一定好处,能天天喝。但是三者配伍起来总体性偏寒,对于脾胃功能较虚弱的人,要适当减少菊花、决明子用量,可以适当增加枸杞子用量,以中和寒性。而对于有肝火偏旺的人,则可适当增加菊花、决明子的用量,治疗以泻肝火为主,补血养肝为辅;
2、不能天天喝:枸杞虽然能够补血、滋阴、补阳,但对于气虚的人则作用不大,而菊花、决明子性寒凉,气虚的人群服用后,不能起到较好的效果,甚至可能加重气虚症状。因此气虚的人不能天天喝,而且应慎喝菊花枸杞决明子茶。气虚症状较重时,应配合服用补气类的药物。
虽然喝菊花枸杞决明子茶有较好的保健作用,但也不能完全代替药物,如果泡水喝一段时间后,自身一些症状仍未见改善,建议去医院就诊。