按摩器按摩对身体有一定的好处。按摩器包括手动按摩器、自动按摩器、全身按摩器、局部按摩器，应该根据自身的情况，选择合适的按摩器。
按摩器按摩可以起到活血化瘀、疏通经络、缓解肌肉疲劳的效果。当肌肉有酸痛、紧绷的情况时，适当使用按摩器按摩，可以使肌肉酸胀的情况得到缓解，还有利于气血畅行。另外，有一些按摩器还有相应的捶打功能，可以自行掌握按摩的力度，同时调节按摩的速度，在一定程度上使用更为方便。
若在使用按摩器进行按摩的过程中，有不适的情况，如皮肤出血、疼痛，应该立即停止按摩。如果情况比较严重，还需立即到医院进行相应的检查，避免不恰当按摩，不利于身体健康。