改善体重过轻的方法，需要根据导致体重过轻的原因来进行分析，主要包括生理性和病理性。建议查明具体原因，如果是生理性导致需要加强营养，如果是病理性引起，需要积极进行治疗，进而改善体重过轻的现象。
1、生理性：如果是因为消化不良和营养吸收，而导致体重过轻，属于生理性因素，可以通过适当运动和加强营养进行改善。可以多吃蔬菜和水果，多食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，保证营养摄入全面而均衡，才可以更好地改善体重过轻的现象；
2、病理性：如果是由于疾病而导致体重过轻，需要寻找病因进行针对性治疗。如果存在内分泌方面的疾病，如甲状腺功能亢进症，容易导致新陈代谢加快，而引起体重下降，应在医生指导下使用甲巯咪唑片等药物进行积极治疗，从而改善体重过轻的现象。还需要进行饮食、运动方面的调理，建议摄入营养全面而均衡，尽量多进食营养价值较高的食物，适当增加运动量。