胃外面的肉一按就疼原因较多，常见与外伤、胃溃疡、结肠炎或者胆囊结石有关。若症状持续存在，且伴随其他症状，应及时前往医院就诊，确定病因后进行治疗。
1、外伤：如果近期腹部遭受过撞击等外力刺激，可导致局部软组织损伤，出现肿胀、疼痛的情况，在按压时疼痛会明显，可使用云南白药气雾剂等药物缓解疼痛；
2、胃溃疡：胃溃疡多发于长期饮食不洁，中老年等体质虚弱的人群，患者主要表现为中上腹局限性疼痛、恶心、呕吐、发热等症状，当患者出现胃溃疡急性发作时，就会出现腹部一按就疼的情况，部分患者还会出现进食后疼痛发作而恐惧进食，使患者出现体重减轻的情况。可以在医生指导下，服用奥美拉唑肠溶胶囊和盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗；
3、结肠炎：结肠炎多发于中年男性，多由饮食不洁造成的感染所致，常见的症状有轻度或者重度的腹痛、食欲不振，以及心跳不规律等症状，腹痛的时候患者会出现一按就疼的情况。患者要在医生指导下服用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行治疗；
4、胆囊结石：多由胆汁淤滞导致结石形成，和长期生活习惯有关，胆囊结石的发病率女性多于男性，一般都会伴随引起胆囊炎症，胆囊炎会引发上腹部不适，因此胆囊区就会感觉到压痛。患者可在医生指导下服用硫酸阿托品片或者超声波体外碎石术等进行治疗。
当患者持续出现胃外面的肉一按就疼的情况，要及时就医消化科，在医生的指导下使用药物，不要私自用药，以免延误病情。