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热水泡手的好处和坏处

牛新武皮肤科主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

热水泡手可以清洁皮肤、缓解肿胀、减轻淤斑、软化角质以及改善手部冰凉。但也有可能会导致烫伤、加重皮损、引发感染的坏处,如果发生异常,应就医治疗。

一、好处:

1、清洁皮肤:适当使用热水泡手,可以清洁手部皮肤,减少或避免手癣、湿疹等皮肤疾病的发生;

2、缓解肿胀:手部发生磕碰伤但是并没有破溃、出血时,可以在受伤48小时后使用热水泡手,可以缓解手部肿胀;

3、减轻淤斑:如果手部皮肤因外伤出现淤斑,也可在48小时后采取局部热敷、热水泡手,有助于淤斑的吸收、消散;

4、软化角质:热水泡手可以软化手指关节、掌指关节部位增厚的角质层,可在医生建议下适当去除软化的角质,有助于改善手部美观;

5、改善手部冰凉:泡手可以促进手部血液循环,也可以添加艾草、生姜等成分,有助于缓解手部冰凉等症状。

二、坏处:

1、烫伤:需要注意的是,泡手时应注意使用温度适宜的水,以免烫伤手部皮肤引起红肿、疼痛,甚至是出现水疱等;

2、加重皮损:若手部皮肤有异常的破溃、出血,应暂时避免使用热水泡手,以免加重皮肤皮损;

3、引发感染:如果手部皮肤状态异常,有开放性伤口,经常用热水泡手可能会引起继发性感染,不利于皮肤的恢复。

建议在热水泡手期间需要掌握好温度,避免水温过高,而且泡手以后需要做好自身的保暖工作,以降低受凉几率,有助于身体的保养。

2023-12-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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