如果遵医嘱、严格按照规定剂量服用叶黄素，通常不会伤肝，也不会产生明显的肝脏异常情况。但如果长时间超剂量服用叶黄素，可能会对肝脏造成损伤，药物通过肝脏解毒代谢，过量服用会增加肝肾的负担。
1、不伤肝：如果严格按照规定剂量服用叶黄素，一般不会对肝脏造成损伤，在肝脏正常代谢范围内。叶黄素是天然提取的视觉营养素，具有抗氧化作用。合理服用叶黄素，可促进眼周血液循环，改善眼干、眼涩、眼疲劳等不适症状，适量补充叶黄素，还可以营养眼底黄斑区，预防紫外线对眼底的损伤；
2、伤肝：如果过量服用叶黄素，可能会对肝脏造成损伤，破坏肝肾功能。任何药物长期过量服用，均会对肝脏造成一定的影响，建议遵医嘱服用药物，不可擅自加减剂量，减轻对肝脏的损伤。
平时需要注意饮食以清淡营养为主，可以食用含叶黄素丰富的食物，比如香菜、南瓜、甘蓝等，多吃新鲜水果，比如奇异果、葡萄、苹果等，补充维生素。同时多参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，提高身体的抵抗力，以及保证足够的睡眠时间。如果服药期间出现任何不适，建议及时就医检查，根据具体情况进行相应治疗。