乳腺微创手术后可以适量吃鱼，鱼富含优质蛋白质等营养成分，有助于术后身体恢复。但要注意选择合适的鱼种类和烹饪方式，控制食用量。
乳腺微创手术是一种较为常见的治疗乳腺疾病的方法，术后的饮食对于身体的恢复起着重要作用。鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。在乳腺微创手术后，身体需要足够的营养来修复受损的组织和恢复体力，适量食用鱼可以为身体提供优质的蛋白质，有助于促进伤口愈合和提高身体的免疫力。
例如深海鱼中的ω-3脂肪酸具有一定程度的抗炎作用，可以辅助减轻手术后的炎症反应，对身体的恢复有益。鱼中的维生素D和钙等矿物质对于骨骼健康也非常重要，有助于预防手术后的骨质疏松。
虽然鱼有很多好处，但也不能过量食用，手术后的身体消化功能可能会受到一定影响，过量食用鱼可能会加重肠胃负担，引起消化不良等问题。在选择鱼的种类时，应尽量选择新鲜、无污染的鱼，避免食用含有重金属等有害物质的鱼。
对于乳腺微创手术后吃鱼的时候可以将鱼与其他食材搭配食用，以保证营养的均衡。也要注意烹饪方式，避免使用过多的油脂和调料，可以选择清蒸、煮汤等健康的烹饪方式。