拉肚子即腹泻，四物汤主要是由于熟地、白芍、当归、川芎四种药组成，是滋补肝血的经典方子。但是补养肝血的药，例如熟地、白芍、当归等，如果脾虚患者服用滋养阴血的药后，可能导致腹泻。喝四物汤腹泻应停止服用，腹泻严重可服用药物止泻，饮食中可食用健脾的食物调理。
四物汤具有活血化瘀、补益气血的作用，女性食用以后可以使经血排出体外，让月经周期保持正常，适合血虚、月经不调的患者。另外，四物汤中的川芎，具有行气活血、镇定安神、舒肝解郁等作用，但脾虚、热性体质者要慎用，以免导致腹泻。因为血属阴，吃四物汤有一定的养阴作用，容易润肠通便，正常人吃四物汤没有问题，但有脾气虚的患者，服用四物汤容易导致滑肠，会导致腹泻。患者如果喝四物汤腹泻，应该停止喝四物汤，如果腹泻严重，可遵医嘱加用益生菌以及蒙脱石散止泻。还要注意饮食调理，可以通过多吃健脾的食物调理脾胃，如山药、大米、胡萝卜等，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性东西，如苦瓜、西瓜、生姜、大蒜等，以免刺激肠胃，加重腹泻。
日常生活中可以经常进行有氧运动，包括爬山、骑单车、打太极拳、瑜伽等，改善腹部血液循环，加强脾胃功能。