红茶和枸杞子泡茶具有养肝明目、健脾胃消食、生津止渴的功效，在一定程度上可以缓解肝血不足引起的视物模糊以及脾胃虚弱证。但是红茶和枸杞子皆性温，喝多了容易引起上火的症状。
1、功效：红茶性温，可以生津止渴、健脾消食、补益脾胃；枸杞子性温，味甘，归肝肾经，可补益肝肾阴精、养肝明目。红茶枸杞子泡茶可以起到相辅相成的作用，配伍上没有禁忌，在一定程度上可辅助缓解肝血不足兼有脾胃虚弱证。这类人群症状表现为视物模糊、眼干眼涩、眼睛流泪、腹胀腹泻、食后不消化、口干口渴、大便干、舌红少苔、脉细弱等；
2、副作用：因为红茶和枸杞子均性温热，热性体质包括湿热证体质和虚弱证体质患者应当慎用，以免引起上火的症状，例如口腔溃疡、咽干鼻干、大便燥结等。另外，红茶具有提神作用，喝多了容易引起失眠，因此易失眠患者禁用。同时二者味甘，容易滋腻脾胃，多饮可能会加重脾胃负担。
因此，临床上建议患者就医明确诊断，不可盲目使用代茶饮，以免耽误病情或者影响身体健康。