感觉感冒了，通常需要生活护理、药物治疗等方法进行处理。感冒可能与身体受凉、病毒感染、细菌感染等原因有关，会导致身体出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状，并且还伴有发热症状。
1、生活护理：建议做好身体保暖工作，可根据天气变化及时增减衣物，避免身体受凉。同时，多喝水，促进新陈代谢，避免劳累，保证充足睡眠，对于预防感冒有一定帮助。另外，饮食应以清淡食物为主，如面条、南瓜粥等，避免辛辣、油腻、刺激等食物，如辣椒、奶油等。以免加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐等症状；
2、药物治疗：若感冒不适症状比较明显，可在医生指导下使用药物进行缓解。如可以服用氨酚黄那敏胶囊、感冒灵颗粒等药物，进行解热镇痛治疗，还可使用利巴韦林、奥司他韦等药物，进行抗病毒治疗。或在医生指导下使用头孢噻肟、阿莫西林等消炎药物，促进炎症消退。